Ceintures de soutien

Les douleurs lombaires, pelviennes et abdominales sont fréquentes à partir du 2e trimestre. Une ceinture de soutien adaptée aide à soulager la pression sur le bas du dos et à mieux tenir debout sur la durée.

Ceinture lombaire ou ceinture abdominale ?

• Ceinture lombaire — Soutient le bas du dos. Recommandée pour les douleurs de dos et les positions debout prolongées. Plus large dans le dos, plus ajustée sur les hanches.
• Ceinture abdominale de grossesse — Soulève légèrement le ventre pour réduire la pression vers le bas. Utile à partir du 5e-6e mois quand le ventre devient lourd. Agit aussi sur les ligaments ronds et la symphyse pubienne.
• Ceinture combinée — Soutien dorsal et abdominal dans un même accessoire. Pratique mais plus encombrante sous les vêtements.

Comment la porter

• Sur vos vêtements (pas directement sur la peau) ou sur un body fin
• Ajustez la tension : la ceinture doit soutenir sans serrer ni comprimer
• Portez-la pendant les activités debout ou physiques, pas nécessairement en position assise
• Retirez-la la nuit

→ Tous les produits grossesse
→ Douleurs de dos pendant la grossesse