Coussins de grossesse

Le dos, les hanches et le ventre subissent une pression croissante au fil de la grossesse. Un coussin bien choisi aide à se repositionner confortablement pour dormir et se reposer.

À partir de quand ?

La plupart des futures mamans ressentent le besoin d'un coussin vers le 4e ou 5e mois, quand le ventre commence à peser. Certaines l'utilisent dès le 3e mois pour le confort général en position allongée.

Les formes disponibles

Forme C — La plus compacte. Soutient le ventre par devant et le bas du dos par derrière simultanément. Adaptée aux lits simples et à celles qui gardent la même position de sommeil. Prend moins de place qu'un coussin U.

Forme U — La plus enveloppante. Soutient les deux côtés du corps en même temps. Pratique si vous changez souvent de côté pendant la nuit. Nécessite un lit de taille double minimum.

Coin et cale lombaire — Format compact pour soutenir le bas du dos ou surélever légèrement les jambes. Peut se combiner avec un coussin C ou U, ou s'utiliser seul pour un soutien ciblé.

Comment choisir

Position de sommeil — Si vous dormez toujours du même côté, un coussin C est suffisant. Si vous vous retournez souvent, le U apporte plus de souplesse.

Taille du lit — Un coussin U prend beaucoup de place. Vérifiez les dimensions indiquées dans la fiche produit avant l'achat.

Housse amovible et lavable — Indispensable pour l'hygiène. Vérifiez si une housse de remplacement est disponible pour votre modèle.

Et après la naissance ?

Certains modèles de coussins de grossesse peuvent être repositionnés en coussin d'allaitement pour soutenir bébé pendant les tétées et soulager les bras et le dos de maman.