À partir du 2e trimestre, trouver une position confortable pour dormir devient plus difficile. Le ventre grossit, le dos supporte une charge inhabituelle, et les hanches tirent. Le coussin de grossesse est conçu pour répondre à ces besoins.
Les formes disponibles
- Forme en U : enveloppe le corps des deux côtés simultanément — soutien dorsal et ventral en même temps. Idéal si vous changez souvent de côté pendant la nuit.
- Forme en C : plus compact, soutient principalement le dos et le ventre d'un côté.
- Gonflable type O : ajustable en fermeté, se dégonfle pour le transport.
Comment utiliser un coussin de grossesse ?
En position allongée sur le côté :
- Placer la partie arrière dans le dos pour éviter de basculer
- Placer la partie avant contre le ventre pour le soutenir
- Glisser la partie inférieure entre les genoux pour réduire la pression sur les hanches
Ce qu'il faut vérifier
- Housse amovible et lavable en machine
- Matière douce et respirante
- Rembourrage qui conserve sa forme
Le coussin de grossesse peut ensuite être réutilisé comme coussin d'allaitement après la naissance.
